フルーツ@ONLY2日目

2日目です。

本日は

・桃1個

・デラウェア小さめ3房

・メロン(鶴姫レッド)フラワーカット

　(小さめ半玉)

・スイカ1/12

・アボカド1玉

以上でした。

総カロリーは700ちょいです。

この時期は果物の種類が沢山あっていいですね。

今回は脂肪が蓄えてあるからなのか、

全然空腹感が苦になりません。

気温も暑いので、冷えが気になったりもしていません。

今回は排便有りでした。

デトックスが始まっているのか、ニキビがちらほら。