にんげんっていいな

食生活と現代社会…うーん、ハードモード!

2020-08-05から1日間の記事一覧

フルーツ@ONLY2日目

2日目です。 本日は ・桃1個 ・デラウェア小さめ3房 ・メロン(鶴姫レッド)フラワーカット (小さめ半玉) ・スイカ1/12 ・アボカド1玉 以上でした。 総カロリーは700ちょいです。 この時期は果物の種類が沢山あっていいですね。 今回は脂肪が蓄えてあるからな…