ひとまず……チャレンジフルーツデトックス！

はじめましての記事です。

本来は、

ブログ開設の経緯、

このブログの趣旨など、

自己紹介的な記事が一投目に来るのが

理想なのでしょうが…

すみません。

ひとまず、やらせて下さい…

毒素をために溜めた体を

お盆までに一旦デトックスする為、

5日間フルーツONLY生活

を実行するにあたって

途中で挫折しないようにするため

レポを綴ります。

(フルーツONLYがとてつもなくしんどいのを知っている為…)

その後、

また改めて冒頭の自己紹介は投稿しようかと。

フルーツデトックスの実施内容は、

・5日間、

　生の果物以外は口にしない

　(水、お茶、果物にかける塩は可)

・食べる時間、量については制限無し

※3日目以降、飢餓状態の症状がひどい場合は

　アボカド又はグラスフェッドの赤身肉を食べる

というものです。

フルーツは日本はお高いので

お財布にはあまり優しく無いですが…

まず達成させる事を第一に考えて、

一旦5日間は価格は気にせず、

高くても食べたいと思えるフルーツを調達しようかと思います。

お盆前でかなり忙しいと思うので

厳しい戦いになる気がしていますが…

ブログでいい報告ができるように

明日から5日間だけ、頑張ります。